釩是一種礦物質，是人體必需的礦物質之一。可以在骨組織中發現，釩可能以抗糖尿病的方式影響葡萄糖代謝。

釩是人體營養中所謂的“超級”礦物質。它不是經典的24種維生素和礦物質之一，但它是身體某些反應所必需的。通常每天消耗6-20mcg的釩，主要是通過辣椒和海鮮。

釩在糖尿病治療中有使用史，其中包括在1921年發現胰島素之前通過口服釩酸鈉來治療糖尿病。

維他命B3又稱為菸鹼酸(Niacin)。在人體多項代謝的過程裡，菸鹼酸擔任輔脢的任務，其中最重要的則是參與醣代謝。當人體內缺乏菸鹼酸時，會出現泛白的舌苔，或舌尖很紅、有疼痛感、胃腸不舒服、腹瀉等，皆可能因菸鹼酸不足所引起。

近年來，有關菸鹼酸具有降低膽固醇的效用，獲得各國學者的一致肯定，使得菸鹼酸聲名大噪。根據臨床實驗，證實菸鹼酸不但具有減少壞的膽固醇(LDL低密度脂蛋白)的作用，在此同時，也能夠達到增加好的膽固醇(HDL高密度脂蛋白)之效果。

使用方法: 每次服一顆，每日服一至二次，空腹服。

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