Milk Thistle(奶薊子),在台灣也有人翻譯為(乳薊)

功效主要有:

(一)強化及保護肝臟：

因為水飛薊Silymarin能穩定肝細胞膜，維持肝細胞之完整性，使毒素無法穿透破壞肝細胞膜，防止細胞變性或壞死。因此對於肝臟機能障害之症狀如肝炎、肝變硬等有幫助效果。

(二) 促進肝細胞之再生及重建受損的肝細胞：

對蛋白質合成有促進作用，可增加肝細胞的代謝功能及合成能力。肝臟受病變傷害時，一些可逆受損細胞及未受損細胞，可進一步做為細胞之更新中心，產生新的肝細胞，恢復肝之正常機能。

(三) 抗脂肪肝及肝硬變：

可減低肝膽不正常之脂質變化。利於脂質之代謝作用，故可減低肝脂肪變性及肝細胞之浮腫變性。

(四) 解毒作用

促進膽汁分泌的增加，讓有毒物質迅速排泄，減少黃疸、膽結石之生成。對於遭受工業用品、藥物、農藥、食物等之中毒，能發揮幫助解毒的作用。

Milk Thistle (Silybum marianum) has a long history of use. Although commonly referred to as a "seed," the plant part used is actually the "fruit." Recent studies have demonstrated the positive role of Milk Thistle extract and more specifically, one of its main active constituents, silymarin, in supporting and protecting the liver.

Directions.

As a dietary supplement take one (1) capsule three times a day, preferably with food or water.

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