硫辛酸有兩種形式，一種為『R』型，一種為『S』型。『R』型就是右旋硫辛酸。研究證明右旋硫辛酸比『S』型的更具生物活性作用，其抗氧化效果要高出10倍。因為這個右旋式的R-硫辛酸成份是人體細胞粒腺體內含量最多的成份。它可以幫助細胞延長老化的過程, 並且幫助提升細胞內其他抗氧化元素如Co-Q10, 維他命C, 維他命E和穀胱甘肽的功效。清除自由基和活性氧，螯合金屬離子，防治重金屬離子中毒。可做為一種良好鉛毒輔助治療劑。調節血糖值，防治糖尿病及其併發症。延緩腦和神經退化性疾病。防止肌膚老化，改善皮膚受損狀況。

硫辛酸的功效：

1.血糖值的安定化：預防和治療糖尿病及併發症(周圍神經病變)
2.肝衰竭的救星：強化肝功能 B型、C型肝炎病人應該優先考慮用硫辛酸，也可以強化肝臟活動的機能，因此早期也被當作是食物中毒或是金屬中毒的解毒劑來使用。
3.消除疲勞：能讓能量代謝率提高，並有效地將吃下的食物轉化成能量，因此能快速消除疲勞，讓身體覺得不容易累。
4.改善痴呆：預防阿茲海默氏症與帕金森氏症：硫辛酸的組成分子相當地小，因此是少數可以到達腦部的營養之一，對於改善痴呆也是被認為相當有效，並可強化記憶力，防止腦部老化。
5.保護身體：硫辛酸能保護肝臟及心臟的損害、抑制體內癌細胞的發生，並緩和體內因發炎所引起的過敏、關節炎及氣喘等。
6.養顏美容抗老化：抵禦放射線的傷害
7.對於三種常見的老化疾病—中風、心臟病及白內障，提供了極強的保護力
8.預防視網膜病變: 硫辛酸是一種獨有的穀胱甘氨加強劑，它能吸收並運送穿越視網膜血管屏障，使穀胱甘肽、Q10、維生素C、維生素E等免受氧化，並且可以用於視網膜病變。
9.降低三酸甘油脂:2009年由美國國家衛生署(NIH)贊助的一項研究動物實驗發現硫辛酸有助降低肥胖的實驗鼠三酸甘油脂60%。

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