2) 直接吸入
只需在冒著蒸氣的熱水內加入5滴純香精油，然後將蒸氣吸入即可。為避免蒸氣散失，可將毛巾覆蓋頭部，以蒸焗的方法，更直接地吸入升冒的香氣。

3) 沐浴
將6-10滴純香精油倒入裝滿溫水的浴缸內，即可進行沐浴，大約浸泡20分鐘，便能充份地享受全身鬆弛的舒適感覺。

4) 按摩
香薰按摩療法可根據您的情緒及所選用的純精油而達到促進血液循環、鬆弛神經及振奮精神的作用。加5滴純精油於10ml之基礎油中混合，充份地塗於皮膚上並作適當之按摩，精油便會緩緩滲透至皮膚組織，進入微血管，藉著血液運輸系統帶到病原器官，功效快速、直接。

5) 泡腳
為讓腳得到舒展，把4至5滴薄荷及迷迭香滴入裝著熱水的盆中，再將腳放入浸泡。

6) 洗手 把手泡在加入4滴薄荷香水的熱水中，可減輕手部龜裂。

注意：

1) 純精油乃高濃度之濃縮液，每次使用時，只需把數滴純精油與基礎油或乳液稀釋後方可使 用。切勿內服，如不慎誤食，必須找合格醫生檢查。
2) 香薰療法有良好的按摩效果，同時適用於嬰兒及小孩，使用量為成人之一半。
3) 非每種純精油皆適合孩童使用(依說明)，請將純精油置放於孩童不易觸碰之處。
4) 孕婦、羊癲症患者或正接受葯物治療者，必須經合格醫生批淮方可使用。