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主題: 月經紊亂
幾乎每位婦女都曾有過「月經來時,下腹部會痙攣或悶痛。」的情形,這大多是壓力所引起的。若是這類情形經常超過20~40天,那就要小心了,因為有可能是荷爾蒙或生殖器官出現問題等造成的,最好能做徹底的檢查。而四十歲以後的經期紊亂,則與卵巢功能退化有關。而像息肉或生殖器官腫瘤,也可能引起經期紊亂,所以必須定期做子宮頸抹片與超音波檢查。

  此外,「多囊性卵巢症候群」則是年輕婦女相當常見的經期紊亂原因,而除了月經週期紊亂外,尚有多毛症、脂漏症、禿頭、青春痘等症狀,由於此疾病會有生殖及代謝功能的潛在危機,因此需要長期的追蹤與治療。

若月經過多或過長,則可能是子宮肌腫瘤或子宮內膜增生息肉所引起;而造成月經過少的原因,常見為無排卵月經、子宮發育不全等所致,但無論如何,若是有這些情形出現,都應儘速就醫。

1.因為短期的週期不穩往往是外在壓力影響情緒而造成的,此時應放鬆心情,作息保持正常規律,都可以幫助週期恢復正常。

2.胡亂節食會因為突如其來的體重下降,對身體造成傷害,生理期也會大亂。

3.記錄月經來的日期,有性生活的女性,若發現月經晚來應先確定是否已懷孕,並避免服用任何藥物。

  其實,經期只要是在20~40天,都可算是正常的生理週期,若流量也正常,就不必計較是否為28天。若是天生體質因素造成的生理週期不定,可針對遺傳性的生理週期不穩問題,從體質上慢慢調整。

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