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主題: 女性頻尿
頻尿是婦女常見的泌尿道症狀之一,一般來說,每一到四個小時解尿一次都屬正常;但若是膀胱容量減少到一定的程度、有餘尿增加的情況或因為支配膀胱的神經出現病變,都可能會引發「頻尿」的症狀。從單純的水分攝取過多或工作、升學所導致的精神壓力過大,到因為泌尿道發炎、糖尿病的內科疾病等,都會造成解尿次數的增加。

  像是常見的「泌尿道發炎」,會使得膀胱、尿道黏膜充血、腫脹、膀胱容量減少,加上細菌本身的刺激就會產生頻尿、解尿疼痛的症狀;尤其是女性因為尿道較短、且與陰道、肛門的位置相當接近,因此比男性更容易引起泌尿道發炎。有泌尿道感染者應配合醫師治療完成整個療程,以避免導致腎孟腎炎的併發症。

  而「尿崩症」者會由於利尿荷爾蒙的作用,使得身體水分因排尿而大量流失,也就會有頻尿、夜尿的現象發生。

1.為了避免發生泌尿道發炎,平時即要多喝水,每天攝取足夠的水分、勿憋尿、勿過度的飲酒;性行為前後最好都能去上次廁所。

2.飲食的攝取方面,可多吃能使尿液呈酸性的食物,如小紅莓果汁等。

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