為了能順利哺乳，可以在接近產其前1-2個月開始做乳房護理，仔細地以溫水清理乳頭，若有凹陷現象，就要經常以溫和的力道捏拉矯正，將會獲得改善，但要注意手是否乾淨。

※乳房檢查要領

1.確認檢查範圍包含胸部及腋下部分

2.坐或站在鏡子前面面對鏡子雙手下垂看乳房大小及外觀有無變化

3.把雙臂上舉看有無腫塊,突出凹陷,扁平或潰瘍乳頭有無變化

4.將肘關節提高至與肩同高雙手合十拇指與鼻同高再看看有無任何變化

5.雙手叉腰,面對鏡子慢慢轉向側面看看有無變化

6.在洗澡時將左手舉高用右手檢查左側乳房再將右手舉高以左手檢查右側乳房

7.以順時針方向由腋下以指腹逐一按壓檢查整個乳房

8.躺在床上以前述的方式再次檢查乳房

9.將右手枕在頭下並在右肩下放置枕頭以左手按壓檢查右側腋下及乳房再以同樣方式檢查另一側

有時哺乳期間會出現乳頭凹陷，以致無法順利哺乳，但這只是短暫性的，無須太過擔心。