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主題: 頭暈
「頭暈」會讓人感覺到失去平衡或像天旋地轉或自己旋轉,有飄浮不穩的感覺。同時伴隨噁心、嘔吐。通常以早晨起床時最為長見。

  而頭暈的發生對象以老年人最為常見,其原因通常是因平衡感到接受器老化所引起的;此外,長時間採取同一種姿態,而後忽然改變姿態,而感到晃動前一片黑,也會引起頭暈,這是低血壓所引起的,所以改變姿勢時以慢動作就不會有症狀出現。

  而內耳常見的「梅尼爾氏病」,也會引起嚴重的暈眩,且還有噁心、嘔吐等現象,這些多半跟耳內前庭、半規管及第八對神經(聽覺及平衡神經)等有關。

1.梅尼爾氏症—又稱內淋巴積水或內耳青光眼,常會讓人眩暈倒下,但與一般暈倒後不省人事不同,病人仍保有知覺。這種病通常只發生在一側,但是有三分之一以上的病人會變成兩側性。病人的聽力在兩年內會變成中度,甚至重度聽力障礙,致病原因至今仍不詳。

2.前庭神經炎—是感冒病毒感染,破壞前庭神經的現象。長期注射耳毒性抗生素,如鏈黴素等,可能使內耳的前庭變性。在噪音嚴重的環境中工作,也會使前庭受傷。這種病通常只發作一次,但少數會重複發生,嚴重時病人需要躺在床上一個星期,甚至一個月以上。梅尼爾氏症候群—和梅尼爾氏症略有不同,前者是知道致病原但是後者卻仍是原因不明。

1.暈眩時的緊急措施,最好能保持平躺的姿勢、盡量在燈光昏暗的處所下多休息。

2.避免承受過多的壓力,心情放輕鬆,盡量保持愉悅心情,將有助於改善此情況。

3.「姿態性低血壓」所引起的頭暈,在改變姿勢時應採取緩慢的方式,千萬別一下子就改變姿勢,否則情況會更嚴重。

4.盡量避免自行開車,以免發生危險。

5.養成良好的習慣,如不抽煙、喝酒等,應維持標準體重,避免肥胖。

6.「梅尼爾氏病」者飲食要多注意,應避吃高物如醬菜、蘿蔔乾、豆腐乳、乳酪、菠菜、臘肉、鹹魚、鹹菜、榨菜等。

7.養成適度運動的好習慣,而且以「散步」最為適當。

  若是容易出現暈眩的情況且遲遲未見改善,建議你到「耳科」詳細檢查

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