牛磺酸（Taurine）是一種帶有氨基的磺酸（不是胺基酸），是身體所需營養成分之一，被指為對嬰兒腦部及眼部發展有良好影響，而被放入奶粉的成份裡面。

牛磺酸在維持腦部運作及發展方面都扮演著重要的角色。牛磺酸能加速神經元的增生以及延長的作用。同時亦有利於細胞在腦內移動及增長神經軸突。另外在維持細胞膜的電位平衡方面，牛磺酸亦同樣重要。因為它能幫助電解質如鉀、鈉、鈣及鎂質進出細胞，從而加強腦部的機能。

由於牛磺酸有抑制神經的作用，所以它亦有抗痙攣及減少焦慮的特點。在腦中，如果麩胺酸在高水準的情況下，神經元便會因過度刺激而導致死亡。而牛磺酸則可助降低腦內麩胺酸的水準，因而對腦部起了保護的作用。除此之外，由於牛磺酸同時具有抗氧化的特點，故此它亦能保護腦部免受氧化物的傷害。

雖然迄今為止，仍未有任何因服食又或者過量進食牛磺酸而導致任何不良反應，但任何人士如果對牛磺酸有過敏反應的話，則建議不應服用，以免引起不適。另外，患有心力衷竭的病人亦必須遵照醫生的建議，特別留意牛磺酸的服用劑量

使用方法: 每日服一至四顆. 飯後服. 最好與維他命B-6, 鎂鉀一起服.

Taurine is a conditionally essential amino acid which is not utilized in protein synthesis, but is mainly found free in most tissues, especially throughout the nervous system. Taurine has been found to be important in the formation of bile salts, cell membrane stabilization, and eye health. Taurine is well known for its role in the modulation of neurotransmitter activity and its relaxing effect on the mood.*

Suggested Usage: As a dietary supplement, take 1 capsule one or more times daily as needed. Take with juice or water, preferably between meals. Consider taking this product in combination with NOW Magnesium Potassium Aspartate and B-6.

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