檸檬酸鈣是最容易被人體吸收的一種鈣質的形式。 它是一般醫生及營養學家所推薦的，保健強壯骨骼的補給品，較不會造成便祕。每日兩顆，飯後吃。

最近發表的論文則指出, 檸檬酸鈣在不僅在空腹時人體的吸收比起傳統鈣片碳酸鈣更好, 連飽餐後也比起碳酸鈣更好, 過去曾有學者支持檸檬酸鈣的方便性在於空腹也可以服用, 且不會產生脹氣, 如今德州西南醫學中心的學者更指出, 連飽餐飯後也是檸檬酸鈣比較好吸收

而在副甲狀腺素的抑制方面, 檸檬酸鈣對副甲狀腺素的抑制作用也比傳統的碳酸鈣高了50% , 更進一步地證明檸檬酸鈣容易很快地在血中出現高峰, 吸收之速度最快

副甲狀腺素是鈣質流失的 " 提款機 ", 當血鈣不足時它會由骨質中取出鈣質, 以維持血鈣正常, 所以長久以後就造成骨質疏鬆症, 如果檸檬酸鈣能抑制這部 "骨質的提款機.... 副甲狀腺素 ", 表示它很快地到達血液中, 讓血鈣不虞匱乏, 因此副甲狀腺素的分泌就受到抑制

由Dr Heller 的研究發現, 檸檬酸鈣的 " 生體利用率 " 是傳統碳酸鈣的2.5倍, 比較兩者的吸收, 當然是檸檬酸鈣比較好!!

補充鈣質對於更年期的骨質疏鬆症預防具有重要的意義, 如果您經常吃鈣片, 建議您改用檸檬酸鈣, 由產品的瓶籤上面就很容易辨認, 或者購買時告訴藥師, 選擇這種更容易吸收又有臨床證據支持的鈣片

Without optimum levels of calcium, the human body may become prone to structural problems that can stem from long-term deficiency. Known for its influential role in both development and sound bone function, calcium citrate works to ensure that our structural foundation remains strong and healthy. NOW Calcium Citrate is a highly bioavailable form of this crucial mineral, and fortified with a perfectly balanced blend of zinc and magnesium to increase its overall effectiveness.*

Serving Size: 2 Tablets Servings Per Container: 125
	Amount Per Serving	% Daily Value
Vitamin D (from Ergocaliciferol - a vegetarian source)	100 IU	25%
Calcium (from Calcium Citrate)	600 mg	60%
Magnesium (from Magnesium Oxide, Magnesium Aspartate)	300 mg	75%
Zinc (from Amino Acid Chelate)	15 mg	100%
Copper (from Amino Acid Chelate)	1 mg	50%
Manganese (from Amino Acid Chelate)	5 mg	250%

Suggested Use: As a dietary supplement, take two tablets 1-2 times daily, preferably with meals.

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重量:  6 盎司
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