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世界食谱
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(DR. CHRISTOPHER'S - HEAL BLACK WALNUT EXTRACT 2 OZ)
产品号码:  CO0076
产品条码:  084783498117
产品解说:  

核桃:性溫味甘,有健脾益胃、益腎固精、潤燥通便等作用,能治療尿頻、下肢痿軟、腸燥便秘等症狀。 核桃功效 :

一、抑制血液凝固、活血化瘀。
二、抗過敏、抗炎。
三、微溶血作用。
四、改善肝功能障害作用。
五、抑制不正常免疫作用及不正常抗體產生,促進吞噬抗原。
六、促進白蛋白合成、減少膽固醇。
七、利尿、排石、溶石作用。 提起核桃,不少人還能回憶起小時侯,每當考試前吃核桃“補腦”的情景。其實,小小的核桃不但能健腦、美容,最新研究還發現,常吃核桃可以降低人體膽固醇,保護心血管。

一項由澳大利亞科學家進行的最新實驗證明,每天堅持吃核桃可以降低人體膽固醇。中華中醫藥學會絡病分會委員、北京中醫醫院心血管科主任劉紅旭說,核桃主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂,對減少膽固醇在血中升高有益,對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。

中醫自古就把核桃稱為“長壽果”,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏鬚發。北京中醫藥大學養生室教授張湖德說,核桃最適合腦力工作者,尤其是白領女性吃,因為這部分人往往用腦過度,很耗傷心血,常吃核桃能夠補腦,改善腦循環,增強腦力。同時還有烏發、使皮膚光潤的作用,因為“發者血之餘”,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言是美容佳品。據說著名的平劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥,因而皮膚舒展細嫩,面色光潤。 我們把核桃的硬殼打開後,會發現核桃仁的形狀很像人的大腦,很多人就是因此進一步了解核桃是能補腦的。

張教授說:“這在中醫學裡叫做‘同類相求’或者‘以類取象’,中醫本身就是一門經驗科學,是根據長期的實踐經驗總結出的規律。事實證明,核桃確實對補腦功效非常好。”現代營養學研究認為,核桃除去約50%的殼等廢棄物後的淨仁,含有63%的亞油酸、16.4%的亞麻酸,以及豐富的蛋白質、磷、鈣和多種維生素,含有大量的不飽和脂肪酸,能強化腦血管彈力和促進神經細胞的活力,提高大腦的生理功能。而且,核桃含燐脂較高,可維護細胞正常代謝,增強細胞活力,防止腦細胞的衰退。

在日本,有的營養學家倡導學齡兒童每天吃2 3個核桃,對那些焦燥不安、少氣無力、厭惡學習和反應遲鈍的孩子很有幫助。 核桃是個寶疙瘩,可也講究吃法和宜忌。劉主任認為,應該適量、長期、堅持服用。核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體做為膽固醇儲存起來,結果適得其反。

一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當於四五個核桃。同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高。張教授說,核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和噁心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。很好的一種吃法是把核桃仁和紅棗、大米一起熬成核桃粥喝,因為核桃可以補“先天之本”,大米、紅棗可以補“後天之本”,這樣搭配起來,保健效果最佳。 核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛。

醫學認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。《神農本草經》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。唐代孟詵著《食療本草》中記述,吃核桃仁可以開胃,通潤血脈,使骨肉細膩。宋代劉翰等著《開寶本草》中記述,核桃仁「食之令肥健,潤肌,黑須發,多食利小水,去五痔。」明代李時珍著《本草綱目》記述,核桃仁有「補氣養血,潤燥化痰,益命門,處三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘咳,腰腳重疼,心腹疝痛,血痢腸風」等功效。 核桃真正的功效在於補腎固精、溫肺定喘,能治療腎虛咳嗽、腰痛腳軟、大便秘結 對於久咳不止的人,核桃的效果很明顯。有記載,用核桃肉3顆,生薑3片,晚上睡覺前咀嚼服下,一般到第二天早晨,痰消咳止,很是靈驗。如果用核桃肉治咳喘,最好連皮一塊兒服下。 專家說,核桃不僅對病人有用,對健康人群來說也是保健佳品:它能滋補肝腎、強健筋骨、緩解腰疼腿疼;能夠堅固牙齒、滋養黑發等等。現代醫學也證明,核桃中富含大量特殊結構的脂肪蛋白質及胡蘿蔔素、維生素和磷、鐵、鎂。有資料說,500克 核桃的營養價值等於2500克 雞蛋,或4750克 牛奶,或1500克 豬肉。你看,核桃的營養價值究竟有多麼高。難怪有人稱它為“營養倉庫”。

One of best known remedies for Fungus and parasites. Iodine & worms formula.

Suggested Use As a dietary supplement Apply externally as needed. As a dietary supplement, take 5 to 20 drops in a cup of hot water, or as

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